Der vil serveres snacks

så både krop og sind kan finde balance i deres eget tempo

Varmen bygges gradvist op og inviterer dig til at lande dybt i kroppen

de videnskabelige studier og dermed opbygge viden om hvilke effekter metoderne

En simpel og mærkbar tilgang til at høste mentale og fysiske gevinster

Udvidet forløb Der vil serveres snacksModul 2 har til forml at finde dine grnser, og f forstelsen af hvor fantastisk kroppen er og hvad du er i stand til. Dybde i hvordan det hndteres i praksis. Der vil vre fokus p teori, praksis og temaer relateret til protokollerne som gennemfrt i grundforlbet. Vi tilfjer flere protokoller med fokus p CO2, eksponering til kulden, fysiske velser, mental trning, kroppens nervesystemer, de videnskabelige studier og dermed opbygge viden om hvilke effekter